Empreendedorismo, ESG

O dilema da construção da carreira: qualidade de vida vs. ascensão profissional

O que realmente importa quando pensamos nesta dicotomia dos nossos trabalhos?
Sabina Augras e Laura Fuks são sócias fundadoras da Cmov, edtech na área de carreira e empregabilidade.

Compartilhar:

Nossa jornada profissional é frequentemente uma busca pelo equilíbrio entre duas forças aparentemente opostas: qualidade de vida e ascensão profissional. Enquanto algumas gerações anteriores podem ter priorizado a escalada corporativa a todo custo, hoje nos deparamos com uma geração que valoriza propósitos e equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Mas será que essa mudança de paradigma é realmente tão ampla quanto parece?

__A Era da Qualidade de Vida:__
Em uma época em que a rapidez e a intensidade da vida profissional podem ser esmagadoras, a busca pela qualidade de vida ganha destaque. As prioridades estão mudando, e muitas pessoas estão reavaliando o que realmente importa em suas carreiras.
O equilíbrio entre trabalho e vida pessoal está se tornando uma prioridade para muitos, principalmente para os mais jovens, e isso se reflete na crescente demanda por ambientes de trabalho flexíveis e culturas empresariais que promovem o bem-estar dos funcionários. Estudos mostram que empresas que investem na qualidade de vida de seus colaboradores têm equipes mais engajadas, produtivas e satisfeitas.
Além disso, muitos jovens profissionais buscam empresas que ofereçam benefícios como horários flexíveis, trabalho remoto e programas de bem-estar. Isso não apenas melhora a qualidade de vida, mas também fortalece a lealdade e a retenção de talentos.

__A Busca pela Ascensão Profissional:__
Enquanto a busca pela qualidade de vida ganha terreno, a pressão social e a cultura empresarial podem continuar a valorizar a ascensão profissional a qualquer custo. Para algumas pessoas, o sucesso ainda é medido pela posição hierárquica, salário e reconhecimento público.
Histórias inspiradoras de indivíduos que perseguiram intensamente a ascensão profissional, muitas vezes superando obstáculos significativos, ilustram a busca implacável pelo sucesso. Essas histórias demonstram que a ambição e a determinação podem resultar em realizações notáveis.
No entanto, essa busca incessante pelo topo também levanta questões sobre o custo pessoal. Muitos se perguntam se a dedicação total à carreira vale o sacrifício de outros aspectos da vida, como relacionamentos e saúde.

__Geração Propósito: Mitos e Realidades__
A chamada “Geração Propósito” é frequentemente associada a jovens profissionais que aspiram a trabalhar para empresas alinhadas com seus valores e missões. Eles estão em busca de significado em suas carreiras e têm o desejo genuíno de contribuir para um mundo melhor.
No entanto, apesar dessa tendência inspiradora, a pressão por ascensão profissional e ganhos financeiros ainda exerce uma influência considerável sobre a tomada de decisões dos jovens. Estudos apontam que, embora a geração mais jovem valorize o propósito e a responsabilidade social, a busca por qualidade de vida permanece no centro de suas escolhas de carreira. O propósito é, sem dúvida, um componente importante, mas não o único fator determinante.
Isso nos leva a questionar como as empresas estão se adaptando para atrair essa geração. Empresas que comunicam seu propósito de maneira eficaz e demonstram um compromisso genuíno com questões sociais e ambientais têm uma vantagem na atração de jovens talentos, que buscam não apenas um propósito, mas também um equilíbrio entre qualidade de vida e realizações profissionais.

__Encontrando um Equilíbrio Pessoal:__
No final do dia, a decisão entre qualidade de vida e ascensão profissional é altamente pessoal e subjetiva. Não existe uma fórmula única que funcione para todos. Cada pessoa deve encontrar seu próprio equilíbrio, levando em consideração suas metas pessoais e profissionais, valores e prioridades individuais.
Encontrar esse equilíbrio exige uma profunda reflexão sobre o que é verdadeiramente importante. Definir metas realistas e alcançáveis que estejam alinhadas com quem somos e o que buscamos em nossas carreiras é fundamental.

No início de carreira, esta jornada de autoconhecimento é ainda mais valiosa. É o momento perfeito para explorar diferentes caminhos, experimentar e aprender com as experiências. É muito importante lembrar de que não se deve ter pressa e que não há decisões definitivas . Aproveitar a flexibilidade que essa fase oferece para construir uma base sólida que permita equilibrar as aspirações pessoais e profissionais. À medida que avançar, o jovem terá a oportunidade de refinar sua trajetória e adaptar suas metas de acordo com o que realmente importa. E, quando encontrar esse equilíbrio, a jornada de carreira será não apenas bem-sucedida, mas também significativa e gratificante. Portanto, é importante não ter medo de seguir o próprio caminho e definir seu próprio ritmo, pois a verdadeira realização profissional começa com a descoberta de quem você é e do que deseja alcançar.

Em um mundo onde as pressões externas muitas vezes nos empurram para extremos, a verdadeira sabedoria está em encontrar um equilíbrio que funcione para nós, especialmente quando estamos dando os primeiros passos em nossa carreira. A escolha entre qualidade de vida, ascensão profissional e propósito é única para cada um de nós. O segredo está em compreender nossas motivações e valores pessoais, e tomar decisões que estejam alinhadas com nossa essência e aspirações de carreira desde o início.

Cada um de nós tem o poder de esculpir seu próprio caminho, descobrindo o equilíbrio que nos permita alcançar nossos objetivos pessoais e profissionais de maneira gratificante. A jornada profissional começa com a escolha, mas é forjada pela forma como abraçamos os desafios e as oportunidades que surgem ao longo do percurso, ou seja, enquanto a escolha inicial da sua carreira é importante, o que realmente importa é como você lida com as experiências, dificuldades e oportunidades que encontrará durante sua trajetória profissional. A forma como você enfrenta esses momentos definirá o crescimento e o sucesso da sua carreira, ou seja, a importância está no aprendizado contínuo e na adaptabilidade ao longo da jornada profissional.

Compartilhar:

Sabina Augras e Laura Fuks são sócias fundadoras da Cmov, edtech na área de carreira e empregabilidade.

Artigos relacionados

Reputação sólida, ética líquida: o desafio da integridade no mundo corporativo

No mundo corporativo, reputação se constrói com narrativas, mas se sustenta com integridade real – e é justamente aí que muitas empresas tropeçam. É o momento de encarar os dilemas éticos que atravessam culturas organizacionais, revelando os riscos de valores líquidos e o custo invisível da incoerência entre discurso e prática.

Tecnologia e inovação
15 de julho 2025
Em tempos de aceleração digital e inteligência artificial, este artigo propõe a literacia histórica como chave estratégica para líderes e organizações: compreender o passado torna-se essencial para interpretar o presente e construir futuros com profundidade, propósito e memória.

Anna Flávia Ribeiro

17 min de leitura
Inovação
15 de julho de 2025
Olhar para um MBA como perda de tempo é um ponto cego que tem gerado bastante eco ultimamente. Precisamos entender que, num mundo complexo, cada estudo constrói nossas perspectivas para os desafios cotidianos.

Frederike Mette e Paulo Robilloti

6 min de leitura
User Experience, UX
Na era da indústria 5.0, priorizar as necessidades das pessoas aos objetivos do negócio ganha ainda mais relevância

GEP Worldwide - Manoella Oliveira

9 min de leitura
Tecnologia e inovação, Empreendedorismo
Esse fio tem a ver com a combinação de ciências e humanidades, que aumenta nossa capacidade de compreender o mundo e de resolver os grandes desafios que ele nos impõe

CESAR - Eduardo Peixoto

6 min de leitura
Inovação
Cinco etapas, passo a passo, ajudam você a conseguir o capital para levar seu sonho adiante

Eline Casasola

4 min de leitura
Transformação Digital, Inteligência artificial e gestão
Foco no resultado na era da IA: agilidade como alavanca para a estratégia do negócio acelerada pelo uso da inteligência artificial.

Rafael Ferrari

12 min de leitura
Negociação
Em tempos de transformação acelerada, onde cenários mudam mais rápido do que as estratégias conseguem acompanhar, a negociação se tornou muito mais do que uma habilidade tática. Negociar, hoje, é um ato de consciência.

Angelina Bejgrowicz

6 min de leitura
Inclusão
Imagine estar ao lado de fora de uma casa com dezenas de portas, mas todas trancadas. Você tem as chaves certas — seu talento, sua formação, sua vontade de crescer — mas do outro lado, ninguém gira a maçaneta. É assim que muitas pessoas com deficiência se sentem ao tentar acessar o mercado de trabalho.

Carolina Ignarra

4 min de leitura
Saúde Mental
Desenvolver lideranças e ter ferramentas de suporte são dois dos melhores para caminhos para as empresas lidarem com o desafio que, agora, é também uma obrigação legal

Natalia Ubilla

4 min min de leitura
Carreira, Cultura organizacional, Gestão de pessoas
Cris Sabbag, COO da Talento Sênior, e Marcos Inocêncio, então vice-presidente da epharma, discutem o modelo de contratação “talent as a service”, que permite às empresas aproveitar as habilidades de gestores experientes

Coluna Talento Sênior

4 min de leitura